羽毛球的基本规则知识羽毛球的基本规则知识点总结

来源：未知分类：排球时间：2023-11-08 04:21:03人气：0

导读对于羽毛球的基本规则知识的了解可能还有些局限，但是请放心，今天我将与大家分享关于羽毛球的基本规则知识的详细资讯和学术研究，希望能够帮助大家建立更全面的知识体系。幼儿园

对于羽毛球的基本规则知识的了解可能还有些局限，但是请放心，今天我将与大家分享关于羽毛球的基本规则知识的详细资讯和学术研究，希望能够帮助大家建立更全面的知识体系。

幼儿园户外活动教案《踢足球》
小学兴趣小组活动策划方案8篇
羽毛球的相关知识
#羽毛球#如何选择好的羽毛球球拍呢？

幼儿园户外活动教案《踢足球》

　　在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们应该怎么写教案呢？下面是我整理的幼儿园户外活动教案《踢足球》，希望对大家有所帮助。

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇1

游戏目标：

1、学习运球的技能

2、掌握足球的基本知识

游戏准备：

足球若干

游戏过程：

1、幼儿自由玩球

2、学习运球的技能

3、游戏运球比赛

4、宣布比赛规则

5、宣布比赛结果

6、结束活动

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇2

活动目标：

1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。

3、球类图片，磁带

4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、认识各种球类

1、(进行曲)师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式

1、观看图片

2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?

4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)

5、延伸：你还知道其它的球吗?

三、游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上

四、我做宣传员。

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇3

活动目标：

1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备：

足球

活动重难点：

能用脚带球向前走，掌握控球方法。

活动过程：

1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。

2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。

教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。

4、幼儿自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束，放松身体。

活动延伸：

进行足球比赛，提高幼儿兴趣。

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇4

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

【活动准备】

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

【活动过程】

一、引导部分

(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。

二、主体部分(1)幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

(2)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中，幼儿常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，幼儿能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇5

目标：

1.熟悉足球，了解基本特点。

2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

准备：

将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。

过程：

一、熟悉小足球

1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。

2.幼儿自由交流有关足球的.知识经验，如球的外形、球赛规则等等。

3.幼儿讨论玩足球的基本规则：

(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。

二、和小足球做游戏

1.幼儿在草地上四散自由踢球，教师强调规则：(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。

2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。

三、放松活动

幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。

(评：孩子们初次接触足球，非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。)

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇6

小小对抗赛

目标：

1.了解简单的球赛规则，积极参与球赛。

2.练习踢球的技能，锻炼身体。

3.萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。

准备：

在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。

过程：

一、赛前准备

1.检查幼儿的穿戴是否合适。

2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。

二、小小对抗赛

1.幼儿分成两队，明确各自的球场、球门以及比赛规则。

2.球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。

3.中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。

4.交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。

5.球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的，等等。

(评：竞赛是培养团队意识的最有效途径，在比赛中，孩子们积极传球、接球，配合默契。看到同伴摔倒了，他们会及时扶起并给予安慰;进球了，他们会相拥欢呼;丢球了，他们能互相安慰、鼓励。当然，比赛带给孩子们更多的是快乐。)

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇7

【主题由来】

在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

【主题目标】

1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。

4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳，注意运动安全，有初步保护自己的意识，知道自我保护的简单方法。

【活动准备】

通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的方法，将我们活动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

【活动过程】

1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

幼儿：我喜欢踢足球。

幼儿：我喜欢跑步。

幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

幼儿：我喜欢打小的保龄球。

幼儿：我喜欢跑步、打门球。

幼儿：

……

老师：你们最喜欢的运动是什么呢？

幼儿：我决得足球最好玩！

幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办？

幼儿：我们可以当啦啦队的呀！

幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看！

老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗？

幼儿：耶！太棒啦！

2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

a组：

幼儿：足球队有11个人参加。

幼儿：足球队有100人参加。

幼儿：一场足球是4个球，一个在用，三个备用的。

老师：到底足球队有几个人组成？我们也要来踢球比赛！

幼儿：我知道是11人，我很爱踢足球的，我从电视上看到的。

b组：

幼儿：足球有两队人在参加比赛！

老师：这两队穿的衣服有什么不同？

幼儿：颜色不一样，要不然分不清哪一对。

幼儿：足球有守门员、裁判。

幼儿：开始比赛时裁判要吹哨子！

幼儿：运动员穿背心，球踢的很高。

幼儿：是短袖的运动服，如果运动员受伤了，就要换人退场！

幼儿：球也可以射高，用手就算输了，犯规了！

幼儿：犯规裁判也会吹哨子！

c组：

幼儿：我要做前锋，只要球一来，我就可以踢中。

幼儿：后卫是9号和11号，我要当后卫。还有啦啦队，有女孩子。

幼儿：可以喊“加油！”。

幼儿：我要当急冲锋！郑老师当队长！

结果——由郑老师当红队队长，球队口号：“红队，红队，一脚踢中！”

由蔡老师当蓝队队长，球队口号：“蓝队，蓝队，蓝队必胜！”

由王老师当啦啦队的队长，负责组织女孩子为各自的足球队加油！

3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习！在开展足球的活动中，幼儿发现活动中有许多的“为什么？”，“为什么裁判要出示红牌或蓝牌？”、“一场球赛的时间是多长？”、“运动员球衣上的号码写在哪里？”、“一个队到底有多少名球员？”、“前锋是干什么的，后卫又是干什么的？”等等，在讨论中，幼儿提出了各种解决的方法，其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练，教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选，于是提供电话和邀请信的形式，我们把之弈妈妈请到了班级，为我班幼儿上了一堂生动的足球课，并亲自当教练，带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的，又是幼儿的妈妈，所以在活动中起到了推波助澜的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼儿的积极性也无比之高，活动效果很好！

【评析】

《纲要》提出：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，综合利用各种资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业，丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源，关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育，为他们的一生持续发展奠定坚实的基础，是我们新一代幼儿教师的必尽之责，我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育，扩大视野，从封闭型走向开放型，把幼儿教育与生活紧密联系起来，充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源，促进幼儿素质的全面提高，开辟早期教育的新天地。

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇8

目标：

1.练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。

2.学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。

准备：

球门两个，小足球人手一只。

过程：

一、热身运动

1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。

2.幼儿把球夹于两腿之中，做修车、洗车、停车等动作，舒展身体关节。

二、赶着球儿跑

1.教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，控制好球的方向。

2.幼儿分散边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下……”，边练习左右脚交替向前运球。

三、游戏：运球回家

1.幼儿分成人数相等的两队，站在草地一端，另一端放置两个球门。

2.玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入球门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双脚交替向前运球，依次接力，先运完的队为胜。游戏反复进行2至3次。

四、亲亲小足球

幼儿每人抱一个小足球，用球轻拍同伴的肩、背、手、脚等部位，达到放松的目的。

(评：孩子们用儿歌配合运球练习，不仅容易记住运球要点，也为运球活动增添了趣味。而“运球回家”则让幼儿在合作竞赛与游戏情景中体验了踢球的乐趣。最后的“亲亲小足球”放松动作，更使孩子们觉得小足球是他们的朋友。)

幼儿园户外活动教案《踢足球》篇9

目标：

1.练习定位射门，提高动作的准确性。

2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。

准备：

1.自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。

2.小足球人手一只。

3.奥特曼动画片主题曲，录音机。

过程：

一、热身运动

1.现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3.幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。

二、打怪兽

1.我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2.教师示范“打怪兽”(即定位射门)：把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。

3.奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。

三、庆祝胜利

1.“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。

2.“奥特曼”随音乐做放松活动。

(评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。)

小学兴趣小组活动策划方案8篇

兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，为了给书法爱好者一个良好的学习环境。下面是我给大家介绍小学兴趣小组活动策划方案，希望对您有所帮助。

一、指导思想：

抓好兴趣小组活动，拓展学生素养，打造学校品牌。学校认真有创意地组织好兴趣小组活动，做好定计划、定人员、定场地、定内容、有记录、有考覈、有评价，努力做到让每个学生有一项拿得出、叫得响的特长，张扬学生的个性，努力争取优秀成绩，为学校塑造更多的特色，提升学校的办学品位。

二、活动内容：

活动项目确定的“六个性”：一是多样性，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生发展的需要；二是专业性；三是趣味性；四是学科性；五是渗透性，活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育；六是教育性，所有的活动都坚持育人为宗旨，遵循学生心身发展的规律，有利于学生的健康成长。

序号

活动项目

人数

平均每班人数

指导老师

活动地点

三、报名注意事项

1、数学兴趣根据学生自愿情况指导性报名；其它兴趣小组班主任注意控制人数；

2、羽毛球、乒乓球由体育老师选拔；训练时间由指导教师定；

3、每个同学限报一项（羽毛球、乒乓球除外）；

四、活动原则：

教师择优、鼓励引导和自主选择相结合的原则。学生是兴趣小组的主体，原则上可以根据自己的兴趣、爱好和需要，自愿地选择活动项目，但限于提优、场地设施和教师的因素，只能预先规定好各组的人数，再分配到每个班级，指导教师和班主任根据学生的实际和意愿做好引导分流，控制人数。

五、活动要求：

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1、每个兴趣小组要有活动计划，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；

2、辅导老师要准时到岗，不早退，预备铃响，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态；

3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教导处请假，并通知到本组所有成员；

4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持教室整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系；

5、对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考覈。

转眼间，新的学期就要开始了。孩子们即将回到学校，接受新学期的知识。我校自开展课外美术兴趣小组以来，深受学生和家长的欢迎，同时孩子们也在快乐中学有所长。绘画主要在于培养学生对美术的兴趣和爱好，并且也丰富了学生的课余文化生活，为进一步培养学生的审美意识也起着重要的作用。为了美术兴趣小组的同学能够循序渐进的学好美术，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

上学期学的是水粉初级课，孩子们已经掌握了用笔的方法，所以本学期开展的依然是水粉课，从而加强学生对水粉画的了解和学习，使学生的审美和绘画水平得到进一步的提高。

二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、每周三下午第四节课外活动时间进行学习，小组成员必须准时到达美术室。

3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

三、活动内容：

1、使学生明白临摹作品的重要性。

2、以水粉画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

5、进行手工制作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

6、让学生分组分块完成画室的布置工作

四、活动措施：

（1）做好组织工作

坚持学生自愿报名参加，免费学习，但要挑选各班有一定美术基础的学生参加。

（2）安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排，一般情况下每周三下午第四节课外活动时间组织一次，要坚持课余活动的原则。

（3）制订画室制度，积极参加活动

学生要自觉遵守画室规章制度，准时参加兴趣小组的学习和活动，认真完成老师布置的任务。在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。兴趣小组每个学生都应积极参加。

一、指导思想

开展兴趣小组活动是全面推进素质教育，提升学校办学层次，培植学生个性特长的一项重要举措。本学期我们以做优秀的世界公民和永远的中国人为目标，关注时事生活，拓展实践空间，让学生有选择的权利，让每个学生享有成功的喜悦，真正为学生的发展服务。

二、统筹安排，确定课程

本学期，我们将坚持务实有效的工作原则和方法，在原有的基础上对一些活动课程进行改革与调整，开设了乐器、舞蹈、科技、美术、电脑、写作、等活动课程。这些课程项目的设置与开发将有利于促进学生发展，有利于促进我校素质教育的全面、有效地实施。

三、尊重主体，实行双选

我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，学校根据每个教师的特点选择辅导教师，同时根据课程的开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，从而创造真正属于自己的个性空间。

四、落实常规，健全制度

为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持“六定”一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设兴趣小组课程；二定活动目标，针对重点项目，学校将在确实可行的情况下把它作为评优和考覈的`重要依据；三定活动时间，兴趣小组活动列入教学计划，每周两课时的固定活动时间；四定活动内容，每个兴趣小组活动必须严格按照计划上活动；五定辅导老师；六定活动地点，我们会确保各兴趣小组固定的活动地点。

五、科学管理，追求质量实效。

1、准时到岗，不早退。活动课前2分钟的预备时间，教师要带领学生准备的活动器木才等，及时到位。下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态。

2、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师须自始至终担任指导组织工作，活动巡视指导要面向全体。不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事，辅导教师如有特殊情况需事先请假，并通知到本组所有成员。

3、教师要做好活动班组学生活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，对学生的教育要加强与班主任和联系，不可随意将学生退出活动班组。专用活动室负责老师要做好活动室内物品保管、门窗关锁工作。

六、注重效果，科学评价

本学期我们将对各担任兴趣小组的老师进行科学合理的评价，除采取传统查的方法外，我们更注重过程性评估和活动成果展示考覈，同时更关注评价选择，由学生选出自己心目中的好辅导老师。

一、指导思想

我校的科技教育工作以提高科技教育质量，培养学生科学兴趣和创新实践能力为重点工作和主要目标，向学生弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想，形成爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围，全面提高学生的科技素养，为培养学生创新精神和实践能力，推动我校科普、科技工作的均衡发展，全面提高我校师生的科学素养和综合能力而努力。

二、发展目标

开展传播科学知识、科学方法、科学思想、科学精神的科技教育活动，培养学生的自主创新能力和实践能力，提高学生动手、动脑能力，让学生真正做到学科学、讲科学、用科学。根据学校的工作计划，从实际出发，多形式、多渠道地设计好内容丰富多彩的活动。结合学生的实际，因地制宜，制定切实可行的活动计划，扎扎实实地开展多种形式的科技活动；科技辅导员要注意引导学生关注生活中的科学，身边的科学，注意寓思想教育于活动之中。

1、培养学生探究性学习和不断钻研的学习习惯。发展学生的兴趣爱好与特长。

2、培养学生克服困难的意志和毅力，使学生对失败有承受力，有顽强拼搏精神。

3、使学生初步树立正确的科学价值观，建立科学必胜的信念，培养创新意识。

4、通过各种科学探究活动，学习和运用科学的客观标准和准则，学会一些科学研究方法。培养学生独立思考和独立完成任务的能力；社交活动能力；语言表达能力；组织工作能力；蒐集和处理资料的能力；动手实践能力；创新意识和创新能力。

5、通过小实验和各种研究活动，掌握科学观察的方法，培养解决实际问题、动手实践的能力。初步学会科学实验的方法，具有一定的实验能力。

三、具体工作

（一）、培养学生的遵守纪律、认真钻研的良好习惯，在活动中认真听辅导老师讲课，认真实验和制作，积极完成各项活动任务。

（二）、本学期科技社团的活动内容包括：

1 、常规性科技活动：

（ 1 ）农副业类：作物培养、养殖；

（ 2 ）制作类：标本制作、金木工等；

（ 3 ）操作类：电器使用、微机应用；

（ 4 ）信息传播类：上网查询、网页制作；

（ 5 ）环保类：天文、气象的观测；

（ 6 ）实验类：实验器材的使用、部分简单实验

（ 7 ）社会调查报告

2 、节日性主题科技活动：

（ 1 ）“植树节”树种、品类及生存环境科学调查活动。

（ 2 ）世界环境日“病种的变异调查”、“学校传染病的预防知识”讲座。

（ 3 ）世界环境日“我们只有一个地球”征文、摄影、绘画比赛。

（ 4 ）世界无烟日―― ①吸菸有害健康科学调查活动；②吸菸与理财调查活动。

（ 5）我为科学家过生日活动；科学家科技成就调查、发明故事的宣传，学习科学家的哪些品质??

3、开展读书教育活动，提高学生对客观世界的认识，帮助学生形成科学的世界观、人生观，开阔学生的知识视野，主要开展以下活动：蒐集科技文化方面的名人名言；确立一位科学家作为自己学习的楷模；读一本自己喜爱的科普书集；写一篇读书心德体会；制作一份科技手抄报；举行一次“金钥匙在书中”演讲比赛等。推荐阅读《少儿百科全书》、《祖国上下五千年》、《我们爱天文》、《十万个为什么》等书籍，观看《天下》、《探索奥秘》、《人与自然》、《动物故事》等电视科普节目，让学生到“大课本”中去获取知识，提高科学素养。

（三）、活动方式

社团主要以“观看科教片” 、“专题讲座”、“项目实践” 和“科技小论文”等方式开展活动。每次活动后填写“社团活动记录表”。

（四）、组织方式

成立科技社团领导小组：

组长：许珍益

辅导老师：许珍益梁晓毅

（五）、活动时间

社团的活动时间为：每周星期二的下午第三节课

（六）、活动地点

社团的主要活动地点为：学校实验室。

小学奥林匹克数学教学是指对小学生进行“奥林匹克数学”的教育。作为小学数学教学的一个分支，人们将奥数教学归为一种“较高层次的、开发智力的素质教育、生动活泼的课外教育、现代数学的普及教育”。应当说，这样的认识对小学奥数教学的健康发展和小学数学教学的健康发展都是有利的。基于这样的认识，在奥数教学不至于冲击正常的数学教育秩序的情况下，奥数可以对小学数学教学产生至少以下三个方面的积极作用。

提升小学生数学品质

首先，奥数教学能够激发小学生学习数学的兴趣。奥数题目往往从结构到解法都充满着艺术的魅力，易厂小学牛积极探索解法，而在探索解法的过程中，小学生又亲身体验到数学思想的博大精深和数学方法的创造力，因此义会产生进一步对学习数学的向往感、入迷感。

其次，奥数教学能够激发小学生的数学审美感。数学的美在许多的奥数题目中得到了集中的体现。让我们先来观察奥数题的—系列解题技巧：构造、对应、逆推、区分、染色、对称、配对、特殊化、一般化、优化、假设、辅助图表……令人眼花缭乱。这些解题技巧是一种高智力水平的艺术，能带给小学生—种独立于诗歌、音乐、绘画之外的审美感受。

再次，奥数教学能够激发小学生的创造力。奥数题的求解更要依赖的是整体全面的洞察力、敏锐的直觉和独创性的构思，这些正是创造力构成的主要元素，而这些创造力的土要元素也正是系统接受过奥数教学的小学生之所长。

提高教师教学水平。一方面，教师需要加强数学知识的继续学习，加强解题能力的自我修炼。另一方面，教师更需要改进自身的数学教学艺术。第一，在奥数教学过程中，由于通常面对的是智力超常的学生，生硬、呆板、灌输、说教的教学方式无疑会与学牛活泼的思维形式形成巨大的落差，长此以往就会扼杀学生的创造性思维，因而，奥数教学需要教师掌握科学、活泼的教学艺术；第二，在小学数学教学过程中，在数学课堂上，教师就需要注意引导学生活学数学知识，因为奥数教学更要求教师注重学生智能的开发。为此，小学数学应实现由知识导向、应试导向到能力培养的教学导向的转移。

新学期伊始，教学工作也将全面展开，为进一步推进全校的美术教学工作，培养优秀的美术人才，特制定美术活动小组计划如下：

一、学生分析：

凡在美术兴趣小组的学生都是绘画的爱好者，而且他们也具有一定的想象力、思维力、表现力，对外界事物都有一定的感知。在这部分学生中，潘雨柔、耿诗琪等学生是比较有代表的学生，他们的作品用笔大胆，想法创新，可以带动其他的美术爱好者，也有少部分学生基础差，对美术知识掌握极为缺乏，需要教师对他们进行精心辅导。总之，这些学生都是各班美术方面较好的，能促进各班的美术工作的顺利开展。

二、活动奋斗目标：

在本学期，通过对美术特长生的培养，使学生能掌握一定的技能、技法，力争在各级比赛中获奖，培养优秀特长生20-28名。

三、措施要求：

（1）做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

（2）安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。在活动中有组织、有计划、有纪律，不同年级的学生有不同的活动内容，各年级分出小组，统一组织活动。

（3）订立必要制度，抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。每次活动做到有目的、有任务、有展评，在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。

一、指导思想

少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。

二、具体工作

（一）基本要求

1、各辅导教师结合自己的特长、根据学生的兴趣、爱好、特长对本学期的活动作好安排、落实名单、抑定训练计划。

2、兴趣小组活动利用课外时间进行。

3、辅导老师、班主任必须对参加兴趣小组活动的学生切实加强安全教育。

4、指导教师的辅导，要有实质内容，有记录。

（二）兴趣小组设立

根据我校的实际情况及学生的兴趣爱好，我校准备开展以下几方面的兴趣小组活动，以促进学生全面发展，又有所特长

1、艺术类：音乐、舞蹈、儿童画绘画兴趣小组；

通过舞蹈、绘画等艺术的薰陶，培养学生的爱美情操，发挥他们艺术的潜能，提高学生的艺术素质。

2、体育类：乒乓球、篮球、跳绳兴趣小组；

通过各项体育活动，锻炼学生的身体素质，掌握卫生保健知识和简单的体育技能技巧，培养学生的竞争意识，合作精神和坚强毅力，以及自觉锻炼身体的好习惯，促进学生的身心发展，增强学生的体质。

各兴趣小组要按计划认真开展活动，辅导教师要及时到位，在兴趣小组活动中要注重学生兴趣的培养，“让孩子尽情展现自我”是我们学校兴趣小组开展的宗旨，也是我们的目标。同时，特别要注意训练的科学性，争取更多的项目、更多的学生在各级各类比赛中获奖。

一、活动目的

1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。

2、丰富小学生的课余生活，增加其参与社会活动的途径，进一步促进中国象棋运动的推广和普及。

3、通过教学实践，培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。

二、教学内容

1、了解象棋的来源及中国象棋的文化。

2、认识象棋的棋子，并学会棋子的走法。

3、了解象棋的基本规则。

4、基本吃子训练和一步杀着的练习。

5、能进行分组简单对弈实践练习和总结分析。

三、活动方法

教师讲解，学生实践

四、活动对象

三年级的学生，每班由班主任推荐4位，共计划36人。

五、指导老师：

曹立杰

六、活动时间：

每周五下午五、六节课

羽毛球的相关知识

球拍的花费

原来总是以为，打羽毛球球拍的花费最大，其实真正最费钱的是球。一支中端的羽毛球拍在500左右，按照一周打2次球消耗一桶羽毛球计算，一桶中端的球在50块钱左右，一年就要2000多元。一支羽毛球拍只要你不是特别倒霉，少说用上个2-3年，一般5-6年没问题。想想看一年打掉两支中高端的羽毛球拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说，一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨，非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球，因为在那里训练用球要1美金一个，财政难以承受。

1．球可以由天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

2．球应有16根羽毛固定在球托部。

3．羽毛长62-70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。

4．羽毛顶端围成圆形，直径58-68毫米。

5．羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。

6．球托底部为圆球形，直径为25-28毫米。

7．球重4.74-5.50克。（标准的羽毛球为5.0克，即为77格林）

8．非羽毛制成的球：

8.1．用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

8.2．球托如规则6所述。

8.3．球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许误差不超过10%。

9．只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

9.1．由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；

9.2．只有更改才有利于开展比赛时。

优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛，如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。

球毛的分类非常的复杂，由于还没有国家统一制定的分类编号标准，各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的，不同厂家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。按照毛型分类为大、中、小毛，再按照毛的品质分为一、二、三、四、五级，然后又根据毛的弯翘各分五个标准，再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似，越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。

高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求，但是它的成本较高而且原料的供应数量有限，所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛，单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛，而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好，由于两种毛片的毛梗结构不一样，其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多，在正常的击球中就很容易折断，由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多，采用鸭毛能有效的降低成本。

胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为三大类：树脂胶水和硝化棉胶水，还有最后的树脂和化学混合胶水.硝化棉胶水在硬度、牢固度上都要优于树脂胶水，不会轻易变形，韧性非常好。一般用于中高档羽球。混合胶水的气味和刺激性比较大，但可以说是三者中最好的。

测试项目一般有：稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试，以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试，消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。

除外观以外主要的区别在于球的飞行性能，即羽毛球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性，高档的羽毛球对毛片的要求很高，一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样，才能保证羽毛球的高标准要求，从而造成它的价格较高。

羽毛球的飞行速度在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比，一般而言同一球厂出厂的羽毛球的口径是固定的，例如赛乐牌的羽毛球口径标准为：65.5mm正负0.5mm，也就是在65-66mm之间（左手65.5mm，右手65mm），这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了，对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制，以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度，也就能知道它适用于什么地区。

打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适，不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别，因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系，海拔高空气密度就小羽毛球在飞行时受的空气阻力就小，所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大，羽毛球飞行时受到的空气阻力就大，所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。（以赛乐牌产品为例：上海：5.1克、广州：5.0克、昆明：4.8克、成都：4.9克）此外，空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响，但是海拔高度的影响最为明显。

羽毛球的整体重量过重或者是球头过重，在击球时引起的震动较大，对于羽毛球拍和羽毛球拍弦的冲击较大，会降低羽毛球拍和羽毛球拍弦的使用寿命，最明显的就是羽毛球拍弦的寿命会大大的缩短，另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻，由于击球不到位，击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的，这样容易引起手臂的疲劳，对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣，还能够降低你受伤的风险。

羽毛球的生产工艺分为：制毛、制头、组合三大工段。

制毛工艺：洗毛、烘毛、选大毛、冲毛、分级别、分弯翘、配毛。

制头工艺：砂头、补头、包头、烘烤、切皮、钻孔、分重。

组合工艺：植毛、注胶烘干、勾线、调整、刷胶烘干、擦头、绕边、称重、贴花、整理、测稳试打、称重、包装入库。

羽毛分类

羽毛球羽毛的分类（原料等级差别）：

1．鹅毛材质：中国大陆羽毛分三大产区：

四川毛：（四川）每年4月-7月

华东毛：（安徽，江苏，浙江），每年7月-10月

东北毛：（黑龙江，吉林，辽宁），每年10月-12月

制造好打、适重羽毛球，以四川毛为主；制造耐用、漂亮羽毛的球，以东北毛为主。

适合自己的才是最好的，去选一款吧！

2．羽毛裁制率：一只鸭，左右翼，平均约各16根羽毛。

一只鹅，左右翼，平均约各20根羽毛。

3．毛片形状：羽毛在翅膀位置的不同，导致冲出来的毛片形状不同，主要有全圆、大方、中方、小方、驼背、大刀等。其中以全圆为佳。全圆的属于天然形成的，国际比赛一般都是采用全圆的毛片，飞行稳定，落点准确。大刀属于人工裁剪的毛片。

4．鸭毛与鹅毛区分：鹅毛在毛片中杆出有凹陷而鸭毛较平滑。

5．羽毛球毛片的分级

羽毛球材质主要为鹅毛（高档球，大型比赛用球）、鸭毛（中低档）和塑料（尼龙球）。

划分等级的依据主要有五个：颜色、粗细、形状、弯度和拱度。

6.羽毛球毛片的采用：

羽毛球的材料基本都是鸭毛，鹅毛，和尼龙，国内用鸭毛球和鹅毛球比较多。

鸭毛球的鸭毛一般分为以下五种：水鸭，樱桃鸭，豚鸭（洋鸭），台鸭，刺骨鸭（鹚鸪鸭）。

鹅毛球的话也分几个等级品种的：鹅大刀（也叫鹅单边、鹅驼背等）、鹅刀翎（也叫鹅全圆）、鹅拉直（也叫鹅窝毛）、鹅漂白（黑鹅毛漂成白色），鹅刀翎是飞行最好的，鹅大刀是最耐打的。

球头分类

按照所用的材料分常见的有：硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种，前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球，成本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头，而软木球头又大致可以分为三类：整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头目前球头有两种：一种是全软木球头，低品质的软木材料比较容易开裂，一种是台纤板球头软木复合（人造材料），这种球头的强度比较好。

台纤板球头的结构：

球头上层为化纤材料约13mm左右，下层为软木。下层的软本有三种：

1．小颗粒碎软木，硬度在邵氏60以下（台湾中华软木厂专利）；

2．大颗粒碎软木，硬度在邵氏60以上（上海东立球头厂专利）；

3．13mm整体软木（上海崇明岛软木厂专利）硬度邵氏60以上。

从上述这三种球头的使用情况来看，耐打度均远远好于全软木的，最主要的原因之一是软木的球头平面会开裂，台纤板的球头基本没有开裂情况出现。拍感比较好的球头是后两种，打起来声音较清脆，同时不粘拍。一般认为小颗粒碎软木球头一定没有后两种好。

有一种认为复式软木－就是台纤板羽毛球，耐劳度提升30%以上。

生产要求

羽毛球的生产周期和耐打性要求：

一只鹅孵出到宰杀，一般来说生长周期是120天，鹅毛梗的胶质层和里面的海绵体均基本生长成熟，因此对羽毛球的耐打度会有一定的好处。而随着科学的不断进步与全球气候的变暖，一只鹅的生长周期只有90天左右，因此相对120天的生长周期来说肯定是耐打度要稍差一些。毛梗胶质层和海绵体均不够成熟是主要原因。

很多人在冬季会选择蒸球，其实这不是个好办法，蒸了以后，是耐打了一些，但是整个球体的平衡已经被打破，完全没有不蒸的手感好。

球网规定

羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。

球拍选择

选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。

适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。

新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”；磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。

站位与击球

运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况：一种是受限制的站位。如：发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规定的区域内（左半区或右半区）；另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴（双打）的需要而选择的站位。如：单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。

根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为：左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。

击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，我们又可分为上手击球（高于肩的来球，击球点在肩上）和下手击球（击球点低于肩）。

持拍手与非持拍手

持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。

在羽毛球运动中，我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术；反手技术是指握拍手异侧的技术。如：右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。

在羽毛球运动中，非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。

击球的基本线路

所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。

羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的，以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。

我们仅以运动员（右手持拍）正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方（线路与边线平行）可称为直线，第二条打到对方的右方（线路与边线有较大的角度）可称为对角线，第三条打到对方的中线球（线路与边线有较小的角度）可称为中路。同理，反手后场（中场、前场）的三条击基本击球线路，亦可这样称呼。在具体称呼时，可与正手、反手结合在一块。如：正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时，可这样称呼：打到对方场区的左方为左方斜线，打到对方场区的右方为右方斜线，打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题：首先要看击球点和球的落点靠近哪里，击球点靠近右边线，而落点靠近中线，都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称，如反手搓球，可成为反手搓直线、反手搓中路球等。

拍形角度与拍面方向

拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分为七种：拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

拍面方向可分为三种：拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的，所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面，击出合乎质量要求的球来。

击球点

所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。

击球点包括三个方面的内容：第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点，最终将导致影响运动员击球的命中率，造成失分，直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点：第一判断要准，第二步法移动要到位（步法要快）。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。

#羽毛球#如何选择好的羽毛球球拍呢？

　　现在市场上出售的有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1、拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

拿到一把拍子，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。

有什么样的羽毛球品牌可选择？

yonex是排名第一的羽毛球用品品牌，还有凯胜(kason)、胜利(victor)、索牌(sotx)、威尔逊(wlson)、飞利克斯（finnex）……较知名的品牌还有gosen等等。值得一提的是，中国这几年已经成为制造王国，随着我国台湾的羽网用品制造商尤其是将生产线转移到珠三角长三角，他们也将相关的知识和工艺都带来大陆，现在羽毛球产业链中的几乎所有的环节都在国内。可以说，中国不仅是最大的羽毛球市场，同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。但比起wilson,yonex（他的赞助几乎垄断了各羽毛球强国国家队）这样的国际大牌，国内生产商的品牌意识还是在提高之中。

老练的球友都能够慧眼识珠，少花钱办好事儿找到一支好球拍。对一般的业余选手来讲，随着羽毛球拍的使用材料和生产工艺的逐步获得，国内品牌（包括我国台湾品牌）已经生产出大量品质一流的球拍，完全满足了专业和业余选手的使用要求，性价比相当高。同样的性能和材料的一支球拍，有的所谓知名品牌的球拍可能会比一般品牌贵出数倍，这固然有巨大的广告营销成本因素，也是利用初学的消费者“便宜没好货”的购物心理。所以多多了解羽毛球球拍知识，明确自己的用拍要求，有时真能为自己找到一个物美价廉的好球拍！健之乐羽毛球网就提供大量的相关知识给大家参考。

适合自己的才是最好的，去选一款吧！

面对市面上形形色色的球拍，像平头拍、y 字型柄、芭蕉扇形...等，常使初学者

不知如何去选择拍子。一把昂贵的拍子不见得就是好拍或是合你的手，最重要你要知道你的属性和使用功能，若只是纯运动就不用那麽考究，只要选一把重量适中的拍子即可。所谓属性包括手掌大小、挥拍力道、打球模式....等，你若手掌小就得找握柄较小的拍子，一般在拍子都会贴有反光贴纸上面有标，从g2到g5，号码越大握柄越宽，若是你挥拍力道大，杀球很有力，则不宜选太轻的球拍，否则会有有使不上劲的感觉。

yonex ns9000怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的球拍?

框面的宽窄与穿线承受的磅数有关，像 widebody，也就是宽框可以承受比较高磅数的线，至於线的问题容以後再述，窄框在处理小球方面比较灵活，所以适合专擅打技巧球的人使用。中杆的软硬度与挥拍力道有绝对的关，中杆软比较能卸去力道，太硬又对力道强的人来说，容易因太脆而容易断掉，所以要选球拍前要尽量挥动，看软硬是否适合自己。

总体原则是力量小的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。控制性能得分则是越高越好。在列表中分数越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球。

羽拍椎柄上贴有的如2ug3是什么意思？

前面的xu表示羽拍的空拍重量：u—95~100克、2u—90~94克、3u—85~89克、4u—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2u、3u、4u。gx表示拍柄的粗细：g1最粗g5最细。

为什么有的羽拍的椎柄上打有一排数字？

椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我现在了解的只有4—香港东南亚地区、3—北美地区、5—中国大陆地区。2：除了较大的数字还有一串小的数字和英文字母，这种羽拍是yonex提供给各国代表队的，前面的大数字仍然代表地区，小数字为羽拍的编号每只不同，最后的英文字母代表国家如：ch—中国（cn、cp为赞助中国国家队的拍子）、cd—加拿大。

有的羽拍型号后面有long、swing power等标识是什么意思？

这些标识的意义如下：long—加长型，比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power—加力型，采用强化攻击力概念（spt）而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light—轻型拍一般重量为3u，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim—拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横切面来看，比传统拍框纤细了25%，堪称世界上最纤细之羽拍拍框；能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour—巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、swing power—（介绍）采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、vf—"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式（ar）设计，减小了空气阻力，提高了击球力；拍框底部采用箱形（cab）设计，减小了击球扭矩，增强控制性、mf—yonex公司2000年新技术"mega-frame"大拍面，拍框在宽度和长度上都比普通球拍加大，极大地增加了击球甜点区。mpf—"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于ti-10等新款球拍。

yonex arc10全碳羽拍是否是一体成型的？

由于一体成型（jointless)很难使羽拍的重量分布合理而且扭力较差所以很少采用据我所知仅有低档carbonex8000采用，而拍框和拍杆分开制造再用内置t型接头（built-in t-joint)技术连接的羽拍其各方面性能都要好的多。

是不是越贵越好？

一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。当然如果你不考虑价格因素多多而且又要有形有款，就不妨紧追最新。

yonex arc7yonex羽拍是什么地方制造的？

yonex羽拍的制造地有两个一是日本本土二是台湾，如果是日本制造的在拍杆和拍柄底部会分别有made in japan和japan的字样而台湾制造的就只会在包装袋上贴有made in taiwan的标签。还有如果是其他非日本本土生产的yonex球拍，是肯定不会标注：made in japan，而是标注：designed by yonex japan!或者其他相关类似的说明。在工业特别发达的日本，这方面做的很好！另外假冒的yonex羽拍每一款的拍杆和拍柄底部都会有made in japan和japan的字样。

有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有sp字样是什么意思？

sp的字样表示该羽拍由yonex新加坡总公司销售，现在通过商业渠道销售的羽拍全都来自yonex新加坡公司。仅有提供给各国代表队的羽拍来自日本，由于各种原因会有一部分流入市场。

羽毛球球拍 - 结构、材料及对球拍的影响

凡是有10年以上球龄的羽毛球爱好者，回顾一下这些年来的羽毛球用品与器材，可以说是日新月异。现在许多羽毛球产品生产商都以高科技来设计与制造羽毛球用品，使球员更能享受羽毛球运动的乐趣和取得更好的成绩。如iso方头球拍的问世，太空材料钛的应用等，无疑是为了使球员打出更有速度、更具杀伤力的球来。如果你现在正准备选择一支新的球拍，那你不妨听听这里的建议，因为对一个羽毛球爱好者而言，一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。

一.拍形与甜区（sweet point)

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的iso拍形 c:弦面更大的加大iso形，还有一种较少见是wilson的产品为拍框上宽下小的“大榔头”形，这款拍形是从wilson的网拍移植过来的很少见，性能较差，这里我就不介绍了。甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给球员足够的击球威力、控球性、震动感很小，球员会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。iso的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了32%，而采用iso-mf设计的球拍的甜区又比普通iso要大一些，当然并不是拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。iso头形又细分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如yonex ti-5、victor leader等.

另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如yonex ti-6、ti-8等，他们的外观不同,但使用性能没有什么差别。在使用同样拉力球弦的情况下，iso拍头的球拍弹力更大一些，而普通卵形的拍头感觉羽弦显得更紧，所以你会发现同样的球弦、同样的拉力时在iso球拍上的球弦的寿命更长。在刚开始的时候我觉得方头羽拍不太好看，但在用过之后发现在防守特别是接杀球时你将会明显体会iso拍头的优势，而杀球时就比传统的卵形拍头的球拍稍差，但是综合性能更高，特别时击球点不在拍面正中的时候，你可以深刻的体会到iso拍形的优势。这也就是为什么现在使用iso拍形的球员越来越多的原因，应该说iso拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买iso头形的产品。

二.硬度、扭力和控球性的关系

硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。正规的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：victor 会标有flex-18或17，18的拍杆更软，如没有标注一般为17的。yonex对拍杆的标注一半在产品手册上，拍体上没有标注，其方式为5分制，分数越高拍杆越硬（yy羽拍分类列表里有）。如果没有标明，你也可以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维(high modulus graphite)材料就比碳纤维(graphite/carbon)的硬度大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好。还可以抓着拍柄和拍框头反向转动球拍（象拧毛巾一样）试试球拍的扭力，注意一定要用力才能体会。总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势，yonex现在出产的羽拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多。我认为较软的拍杆更适合业余爱好者。

三.重量、平衡点与长度

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为u、2u、3u。也有的产家采用自己的标示如：胜利牌（victor)的羽拍，它的重量标为w1、w2等对应于2u、3u，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2u(90-94克）或3u(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在u(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如yonex iso-swing-power-500的sr以及sa型号就只有81克。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2u的重量是比较好的，如果用3u的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。

同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择，因为头重的球拍虽然降低了你的击球速度，但是却可以使你更容易把球打到后场。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。当然如果你力量已经象专业人士靠拢，那你就可以在使用头重的球拍加强威力的同时拥有速度，这就是为什么我们会发现同样型号的专业用羽拍比我们买到的商业用羽拍更沉！为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点。

不过随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同（误差在允许范围以内）的平衡点，这也是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其它附加物的球拍作出的。

标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。

加长的最主要部分为拍杆拍柄，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度，一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的麻烦。不过总的看来，现在的羽毛球发展主要是进攻，所以现在的加长球拍也就越来越多了！

四.拍框截面与接头的意义

拍框的截面有以下三种基本形式：半圆截面、多面截面平行截面。

而最近yonex推出的mp系列拍在这三种截面的基础上改良了线槽的设计－详见musclepower技术。箱形截面是较早出现的设计，它的最大优点是控球性能出色，但挥拍的空气阻力较大。翼型截面是出现的较晚也是现在用的最普遍的设计，它的优点是空气阻力小，挥拍更快容易击出快速、凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略显不足，然而现代的羽毛球技术更多追求的是快速、凶狠所以这一设计更受亲睐。而第三种半圆形截面设计主要见于yonex的carbonex早期和低端产品如：carbonex 6以下型号以及carbonex 8300、8200、8000等，应该说这一设计是羽拍从铝框向全碳过渡是的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。不过在后期yonex又把这一截面缩小后用于其slim球拍，如iso-slim10羽拍，其特点为：拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横截面来看，比传统拍框纤细了25%，能减低风阻及增加击球速度。而负面影响是拍框的强度和扭力性能下降。我个人的感觉是slim10更适合于单打而其双打的感觉不是太好。在实际羽拍中，除了采用单一的框形截面设计还常常采用组合框形的设计，如：carlton 的几种型号采用变宽度的设计，也就是拍框都采用翼形设计但拍头部分的拍框比下部的拍框要宽大约20%，用来加大球拍的攻击力。pro-kennex legendary destiny型号总体采用翼形截面，但在拍框3点和9点位置加厚约4孔长度的截面，并采用球形胶粒减小震动。yonex的vf系列采用拍框下部为箱形截面上部为翼形截面的设计，改善球拍的综合性能。

yonex的mpf在羽拍的走弦槽处采用肌肉形（或叫波浪形）设计，改变拍框和羽弦的应力分布从而提高羽拍的性能。

接头从外形上看有t形和y形，从工艺上看有内置和外置。

在介绍这些接头之前还要明确一个观念，现在用的全碳羽拍从外观上来看都是一体的，其实绝大多数优质球拍都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用的是jointless-无接头工艺，如yonex carbonex-8000我的感觉是拍子的扭力较差。由于羽毛球运动对击球的准确性要求很高，拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质，重量和平衡点。外置接头的出现源于铝框羽拍的出现，外置接头在强度、扭力方面都不错，但它的重量偏大而且在接头和拍框的结合处应力集中，成为铝框球拍最易于断裂的部位。虽然它大多用于铝框羽拍但是也有用于全碳羽拍的例子：victor的apollo型号就是采用外置t形接头的全碳羽拍，是当时victor生产内置t形头的技术尚未成熟采用的过渡方案。内置接头采用高强度碳纤维制成，从拍杆和拍框内部把他们联为一体，它克服了外置接头的弊病，但其工艺要求较高。

主要用于全碳羽拍和铝框碳杆一体羽拍。

y形接头是美国prince（王子）公司的创意和专利，和t形接头相比其接头由于拍弦穿入的区域短，理论上其应力分布性能比t形头好强度更大，中间的几根主弦的长度加大从而弹性更好。96-98年时市场上采用y形接头的羽拍较多见，一些国产的中低档产品也采用了外置y形接头，主要是为了创造一个买点。而高档的品牌里只有prince采用了y形接头，我试打过球友的一款prince羽拍没有什么特别的感觉，而球友在买了这款羽拍后一直后悔，觉得手感等各方面和yonex的羽拍差距较大。

在选购羽拍时根据你的打法，选择合适的框形对你的技术发挥是有一定的作用的，一般而言翼形截面是现在的主流，对于双打和击出攻击性的回球更有优势，而箱形截面却能更好的控球。随着材料科技的发展，现在采用较细的箱形截面的羽拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，争取更快的击球速度和更好的回球控制性能是球拍永恒的发展方向。接头方面最好是内置接头，t形或y形就差距不大。

五.材料与球拍的关系

70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下，70年代开始采用了铝合金，现在完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。

在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料，有时是一样的如：yonex iso-800tour拍杆上有high modulus graphite(高强度碳纤维）拍框上也有同样的标示，而有的球拍的拍杆和拍框的材料是不一样的如：yonex iso-250long拍杆为high moudulus graphite拍框上为graphite(碳纤维）。也有的拍杆、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有all graphite 或all graphite racket。正规产品的标示是准确可信的，而假冒产品的标示就是乱印的，它一般采用的是比较差的碳布制造，其密度、纯度和正规产品比较差距很大所以成本很低。产品采用什么材料是决定其价格的一个重要因素，下表可以让你了解几种材料的性能和大致的成本：

材料硬度强度减震大概成本rmb￥/kg

高强度碳纤维(highmodulusgraphite) 8 7 4 157

碳纤维 5 8 4 45

铝合金(aluminum) 2 4 1 15

木材(wood) 1 1 10 4

在选择球拍时一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。

六.各类球拍的特性：

y 球速更快甜区更大扭力更小更灵活更减震更好的方向控制性更好的深度控制性

球速更快甜区更大扭力更小更灵活更减震更好的方向控制性更好的深度控制性

方形拍头 y y y

翼形截面 y y y

箱形截面 y

内置接头 y y y

拍杆较硬 y y y

拍杆较软 y y

拍头较重 y y

拍头较轻 y

弦线磅数较低 y y y